红花与藏红花在名字上十分相像，在功效上也近似，但其实，在种属、产地、性状等方面有许多差别。
红花，重在通经
红花既可以内服也可以外用，如泡脚，通过透皮吸收可以起到活血化瘀的作用。一般再加上生姜、艾叶、花椒等，能够缓解腿脚麻木、预防冻疮、减轻失眠等。
注意：孕妇禁用红花，正值行经且月经量多的女性，不要外用红花，如泡脚。
藏红花，活血安神
因其可以活血化瘀、散瘀开结，对于容易抑郁且有血瘀证的患者更为合适。一般选择泡茶饮用，建议每次取5~8根，开水浸泡5分钟，饮完再续，直至色淡。
注意：并非人人适宜。有研究证实，大量服用藏红花会引起过度兴奋，产生头晕、失眠等不良反应；若是体质敏感者，还可能会出现荨麻疹等皮肤过敏现象；藏红花活血凉血功效强，使用时需严格遵守禁忌证。
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