醋的外用方法有很多，适当浓度的醋外用不仅可以改善皮肤的粗糙和暗沉状态，还能使角质脱落。醋具有软化角质、 抑制真菌的功效，因此对脚癣、灰指甲等各种真菌感染都有一定的治疗作用。
原料：苦参、川椒、藿香、甘草、黄精各15克，陈醋50毫升 使用方法：以上药物加入适量开水煮沸，晾温后泡脚20分钟，每日2次。 作用：该外用浴足方具有化湿消痒、解毒润肤的作用。 原料：陈醋适量 使用方法：皮肤瘙痒时，可以取适量陈醋稍稍加温，外搽于患处。 作用：陈醋外擦有疏风止痒、解毒润肤的作用，可有效缓解皮肤瘙痒及神经性皮炎轻症。 注意：已经挠破的皮肤患处不能搽醋。
网上流传用白醋涂脸、湿敷鼻头或是加入水中洗脸的美容方法。不少人都跃跃欲试，甚至已经动手尝试过了。用醋涂脸真的可以起到美容的效果吗？
其实，在洗脸水中加入白醋，确实能让脸部皮肤变白，但这种白并不健康。醋酸具有比较强的腐蚀性，洗白的不是皮肤中的黑色素，而是越来越薄的角质层。
长期用白醋洗脸很可能破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤越来越敏感，甚至出现瘙痒、刺痛、红血丝、脱皮等情况。
与其他的去角质产品类似，白醋洗脸不应该频繁使用，而直接用白醋湿敷更是应该禁止的。
