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经期宜染头发吗?
发布时间:2019-12-16

作者:伍迪



小花年纪轻轻却已经有了一些白发,想要自己染一下头发,但当看染发剂的使用说明时,发现上面写着经期禁用。她在网上查了一下,发现说法不一,到底经期能不能染头发呢?

问:女性经期是否能染发?

不建议女性在经期染发。如果在经期出现头痛、乏力、紧张、烦躁、痛经及其他身体不适的症状,应尽量避免染发。 

女性经期免疫力下降,对外界的刺激更敏感、不耐受,稍不留意就易生病。由于染发产品属于毒性物质,经期抵御外界有毒物质的能力下降,不良事件的发生率容易增加,如出现过敏反应、毛囊感染、脱发等。

问:纯植物染发剂就安全吗?

染发剂主要分为合成及天然两大类,但目前任何染发产品里都或多或少含有对苯二胺等有毒化学物质,即使宣称“纯植物”的染发剂也不例外。

长期染发对人体的危害包括致癌已得到广泛认同;染发还可导致头部皮肤屏障功能受损,有相关文献报道称,约有10%的染发人群会出现过敏反应,在毛囊、头皮损伤后,会继发毛囊炎、脱发等问题;如果短时间内多次染发,甚至可引起血液系统、内脏系统等的疾病。

问:染发有哪些禁忌呢?

染发不宜太频繁,一年1~2次相对安全;不要频繁更换染发剂,因为各种染发剂添加的化学成分并不相同;初次染发最好先做皮肤试斑贴试验,以免引起过敏反应;要尽量选择正规的染发产品,同时戴好防护工具,以免皮肤损伤;染发中如出现过敏反应要及时就医,停止染发。

以下人群不适合染发:发质较差易脱发者;有严重过敏性疾病、头皮破损、皮肤溃疡、血液病及肿瘤病人不应染发;对染发剂的成分过敏者也不宜染发;女性怀孕、分娩期间,儿童、老人及肝肾功能不全者不宜染发。

问:除了不宜吃辣、食冷,经期还有哪些禁忌?

经期还要避免手术、拔牙等有创治疗;避免剧烈运动及各类水上活动,可进行散步等轻缓的运动;避免穿紧身衣裤;慎用活血化瘀药;避免捶打腰背,因为捶打可能使盆腔充血,流血增多;避免情绪激动,防止因此引起月经不调、闭经、痛经等。

由于女性受经期各类激素分泌的影响,经期体检很难得到真实的数据,特别是尿液、妇科检查、血液、心电图等检查,而且体检抽血会加重经期乏力、痛经、紧张焦虑等各种不适感,所以也不建议经期体检。


来源:摘编自《中医健康养生》杂志2019年9月刊(转载需获授权,并注明出处)